TOTAL MASS PRO 99€

TOTAL MASS PRO 99€

TOTAL MASS -ohjelman Pro-tason ohjelma sopii erinomaisesti kokeneelle lihasmassan treenaajalle, joka haluaa nostaa lihasmassan kehityksensä seuraavalle tasolle. TOTAL MASS -ohjelmassa on syklitettynä kolme eritasoista treeniviikkoa kolmelle kuukaudelle, jotka painottuvat lihasten hermotus ja lihasmassatyyppisiin harjoitusviikkoihin. Ohjelmassa on lisäksi mukana kuvalliset venyttely- ja lihashuolto-ohjeet palautumisen edistämiseksi.

tuotetunnus (SKU) TOTAL MASS PRO I-JAKSO Osastot: , Avainsanat tuotteelle , , ,

Kuvaus

TOTAL MASS -ohjelman Pro-tason ohjelma sopii erinomaisesti kokeneelle lihasmassan treenaajalle, joka haluaa nostaa lihasmassan kehityksensä seuraavalle tasolle. TOTAL MASS -ohjelmassa on syklitettynä kolme eritasoista treeniviikkoa kolmelle kuukaudelle, jotka painottuvat lihasten hermotus ja lihasmassatyyppisiin harjoitusviikkoihin. Ohjelma sisältää tarkat harjoitusohjelmat (teksti+liikekuvat) lihaskuntoharjoitteluun ja kestävyysliikuntaan. Ohjelmassa on lisäksi mukana venyttely- ja lihashuolto-ohjeet palautumisen edistämiseksi.

TOTAL MASS -ohjelman Beginner-, Advanced- ja Pro-tason läpikäytyäsi olet kehittänyt lihasmassaa ja kehittynyt samalla ihmisenä, koska ohjelman aikana tulet ylittämään itsesi niin fyysisesti kuin henkisesti.

Tuloksien saamisen kannalta on erittäin tärkeää muistaa keskittyä ruokavalioon, lepoon ja lihashuoltoon ihan yhtä paljon kuin treenaamiseenkin. Petrolhead Personal Trainereilla on saatavana PT-Ravintovalmennus hintaan 189€, mihin kuuluu nykyisen ruokavalion analyysi, ravintovalmennus ja käytännön ravinto-ohjeet.

Oikeilla liiketekniikoilla varmistat, että liikkeet kuormittavat lihaksia oikealla tavalla ja saat sitä tulosta mitä haluatkin. Jos treeniohjelman liikkeiden tekniikat tuntuvat sinusta epävarmoilta, suosittelemme PT-Tekniikkakoulua, jonka aikana käymme läpi mm. kaikki tämän ohjelman oleennaisimmat tekniikat. PT-tekniikkakoulu on saatavilla kauttamme hintaan 89€.

”If it is important to you, you will find a way. If not, you’ll find an excuse”. Oletko valmis HOT ASS Advanced-tason kiinteytymiseen? Ota sähköpostilla yhteyttä Teroon, niin saat ohjelman ja laskun itsellesi sähköpostilla.